国分寺・世田谷で開催中
魅せる身体づくり・ストレッチ&ダンスワークショップ
VividLife主宰 ・ダンスインストラクター 市川千晶です。
みんなで踊ろう!ボヘミアンラプソディー ・大人から始めるジャズダンスレッスン
4/29にて開催されたGW第一弾レッスン、ご盛況にて終了しました。


Contents
感想をいただきました|みんなで踊ろうQueen|世田谷スタジオ
まったくの素人にもかかわらず、丁寧に接して頂けました。質の高いストレッチの時間も充分あり、ダンスレッスンと共に満足出来ました。受けたレッスン内容を自分に落とし込み、また受講したいと思いました。【A.Sさま】

ストレッチから ウォーキングまでゆっくりやって頂き、体がほぐれました。 ダンスも楽しく学べたのでよかったです。 初心者でも、どんな方でも楽しめるレッスンですよ。また時間が合えば参加したいです。【匿名希望】

ストレッチは日頃からしてますが、普段伸ばさないところの動きが大変勉強になりました。
歩くレッスンは楽しく、普段にも生かせたらいいなって思いました。
ダンスは脳トレですね。イメージと体が合わさるまで、繰り返し練習必須!
歩きもダンスも、腰が重要ポイントだなと納得です。ありがとうございました。【T.Hさま】

振付は、脳トレ♪ぼけませんよー、 あとは何回も重ねることで身体が動きを覚えてきます。慣れ、です。私たちも振りはたくさーんやって覚えてます。

ウォーキング法に感激の声、続出!|姿勢美人になろう|魅力的な歩き方も伝授してます
感想でもいただいてますが、
ダンスレッスン内でお伝えしている美しく歩くメソッドに感激の声を沢山いただいてます。
「他でウォーキングレッスンを受けたことがありますが、こんな風に教えてもらうのは初めてです!」
「こうやって身体を使うんですね!」
「かっこいい・・・」

ダンサーが分析する身体の使い方と、魅せる歩き方を追求してみたもの。
VividLifeオリジナル・ウォーキングメソッドです。

ただ
ダンスレッスン内になるとどうしても時間がとれないため、ヒーリングストレッチレッスンでじっくりとやっちゃいます。

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姿勢美人が年齢を超えていく!
これから欲しいのはまろやかで艶やかなボディー
「心も艶めく*ヒーリングストレッチレッスン」
こちら、GWスペシャル企画*第二弾 5/6(月・祝)15:15~ に初開催するのでご興味がある方は是非!
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《レッスン情報》フェロモンアップ⋆ストレッチ|まろやかな身体づくり
続きを見る

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同日開催!
「みんなで踊ろう!ボヘミアンラプソディー*Queenのあの名曲!」
5/6(月・祝) 13:30~
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《WS募集》Queenで踊ろう!|ボヘミアンラプソディーから'Don't stop me now'| 国分寺・世田谷スタジオ
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大人からはじめるストレッチ&ダンス|レッスンスケジュール|国分寺・世田谷
4月からはボヘミアンラプソディーから、Queenのあの名曲で! 続きを見る
《WS募集》Queenで踊ろう!|ボヘミアンラプソディーから'Don't stop me now'| 国分寺・世田谷スタジオ
そして5月からは身体の使い方をメインにした艶めきストレッチクラスが増設! 続きを見る
《レッスン情報》フェロモンアップ⋆ストレッチ|まろやかな身体づくり

心も艶めく*ヒーリングストレッチ考案中
こんな感じで椅子を使って身体を伸ばしたり
床でゴロゴロしながらゆったりストレッチしますよ。
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女性限定のレッスンとさせていただきます。
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お茶会に行くような気楽な気持ちでレッスンにご参加下さい。
リラックスした状態で、心と身体をどんどんほぐして
まろやかに艶やかに磨いていってあげましょう♥
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ドキドキな不安も
終了後は笑顔になってしまうストレッチ&ダンスレッスン。

是非、お試し下さい。