GWスペシャル・満席｜ウォーキングも画期的｜Queenで踊ろう！ダンスレッスン

国分寺・世田谷で開催中
魅せる身体づくり・ストレッチ＆ダンスワークショップ
VividLife主宰 ・ダンスインストラクター　市川千晶です。

みんなで踊ろう！ボヘミアンラプソディー ・大人から始めるジャズダンスレッスン
4/29にて開催されたGW第一弾レッスン、ご盛況にて終了しました。

しんちゃん

おぉーーー満席！！？？

GW開催だから、普段来れない方もご参加いただけましたよ♪

さらちゃん

感想をいただきました｜みんなで踊ろうQueen｜世田谷スタジオ

ちあき

質の高いストレッチ！！なんて、素晴らしい表現。嬉しすぎです。楽しく踊るには、ストレッチ等の土台作りを大事にしています。身体は伸ばしてあげるほどどんどん機能を思い出して反応してくれますよ。ぜひまたご参加くださいね！

ちあき

お子様をパパに任せてレッスンにお越しいただけました。ママのリフレッシュの場として！是非これからも自分の時間づくり、身体づくりにお役立ていただけたら嬉しいです。

ちあき

そうなんです！腰、中心になります。しっかりした腰があって、天からも地面からも引っ張りあって・・・（続きはレッスンでｗ）
振付は、脳トレ♪ぼけませんよー、　あとは何回も重ねることで身体が動きを覚えてきます。慣れ、です。私たちも振りはたくさーんやって覚えてます。

さらちゃん

やりましょーーー

ウォーキング法に感激の声、続出！｜姿勢美人になろう｜魅力的な歩き方も伝授してます

感想でもいただいてますが、
ダンスレッスン内でお伝えしている美しく歩くメソッドに感激の声を沢山いただいてます。

「他でウォーキングレッスンを受けたことがありますが、こんな風に教えてもらうのは初めてです！」
「こうやって身体を使うんですね！」
「かっこいい・・・」

さらちゃん

まずは○○からだよーー

ダンサーが分析する身体の使い方と、魅せる歩き方を追求してみたもの。
VividLifeオリジナル・ウォーキングメソッドです。

しんちゃん

横文字が並ぶとかっこいいじゃん！

ただ

ダンスレッスン内になるとどうしても時間がとれないため、ヒーリングストレッチレッスンでじっくりとやっちゃいます。

さらちゃん

やったーーー！！

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姿勢美人が年齢を超えていく！
これから欲しいのはまろやかで艶やかなボディー
「心も艶めく＊ヒーリングストレッチレッスン」

こちら、GWスペシャル企画＊第二弾　５/6(月・祝）15:15～　に初開催するのでご興味がある方は是非！

さらちゃん

まだ間に合うよーーー

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同日開催！

「みんなで踊ろう！ボヘミアンラプソディー＊Queenのあの名曲！」
5/6（月・祝）　13：30～

大人からはじめるストレッチ＆ダンス｜レッスンスケジュール｜国分寺・世田谷

4月からはボヘミアンラプソディーから、Queenのあの名曲で！

そして5月からは身体の使い方をメインにした艶めきストレッチクラスが増設！

心も艶めく*ヒーリングストレッチ考案中

こんな感じで椅子を使って身体を伸ばしたり
床でゴロゴロしながらゆったりストレッチしますよ。

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女性限定のレッスンとさせていただきます。
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お茶会に行くような気楽な気持ちでレッスンにご参加下さい。
リラックスした状態で、心と身体をどんどんほぐして
まろやかに艶やかに磨いていってあげましょう♥

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ドキドキな不安も
終了後は笑顔になってしまうストレッチ＆ダンスレッスン。

さらちゃん

姿勢美人になりましょ

是非、お試し下さい。

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