大人から始めてみようダンス！
真剣に踊る姿は本当に美しいです
一緒にダンスを始めてみませんか？
当方のダンスレッスンの特徴
①《魅せ方》で人生は変わる！ショーアップダンス
② 映画とミュージカル・ドラマの世界でダンスを楽しもう
③ 振付動画付！ダンスがどんどん上手になる♪
④ フェロモンアップで女性力を蘇らせながらきれいになれるダンスレッスン
ダンスが初めてな方～経験者までレベルに応じたダンスレッスンをご用意しています
オンライン・対面レッスンにて開催中
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Contents
講師ってどんな人？？｜映画とミュージカル・ドラマで踊るダンスレッスン
続きを見る
レッスンスケジュール｜ストアカサイトにて掲載中
現在のレッスン状況はストアカにてご確認下さい
レッスン情報：ストアカに掲載中！
ダンスのレベルの応じて学びたい方｜入門・初級・中級レッスン★復習動画付
【入門クラス】超初心者限定・じっくりゆっくりダンスの基礎から学んでみよう
こんな方に
☑ダンスレッスンを受けてみたいけど、ついていけるか不安に感じている方
☑少人数でじっくりゆっくり身体の使い方や、ダンス用語、振付を教わりたい方
☑ダンスはやったことはあるけど、もう一度ゆっくりと聞けなかったことを知りたい方
☑当方の初級クラス「映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン」に興味がある方
超初心者、アラフォー・アラフィフ以上も大歓迎！！
いきなり初級にいくのは不安な方のための超初心者限定のレッスン
みんな初めてだから気がねなし！
まずはダンスへの第一歩を踏み出してみませんか？
◇◇ご希望の方に！その日の振付け動画プレゼント◇◇
ご好評いただいている振付動画！効果や感想はこちらにまとめています
https://www.vividlife57.com/movieeffect2009/
ゆっくりと復習ができますよ♪
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | ６０分 | １９８０円（早割10%オフ） |
| 対面 | ７５分 | ３３００円 |
【初級クラス】映画とミュージカル・ドラマの曲で踊ろう！｜一番人気のレッスン
当方、一番人気のレッスンになります。
ダンスが初めての方でも
運動が苦手な方も
年齢を気にしちゃう方でも
みんなで映画の登場人物、ダンサー気分になってしまえば怖くない！
レッスン場では何でもありです。
映画の感動を再び！
映画を観てなくてもワクワクとしたメロディが
素敵な世界へと連れていってくれますよ。
全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります
ダンス初心者の方、アラサー、アラフォー、モアオーバー大歓迎！
お子様連れもOKです
働く女子・ワーママにも人気！！
振付動画付なので、後でじっくり復習ができますよ
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《感想・効果》振付動画付レッスンでダンスがもっと楽しく！｜振付を覚えるのが苦手な方へ
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2ヶ月・全4回で1曲が踊れるように設定しています。最終回はショータイムの企画もあり♪ 続きを見る
【動画付】「感電」で踊ろう！ショーアップ開催レポ｜初心者が上達していくダンスレッスン
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | ７５分 | ２２００円 |
| 対面 | ９０分 | ３０００円 |
ストアカ
【中級クラス 】ダンス経験者向け・ショーアップダンスレッスン
いつまでも踊っていたいと思っていたけど
仕事とか恋愛とか結婚とか出産とか身体の故障とか
色んな事情でいつの間にか踊りから遠ざかっていた方
また踊りたいと思っているけど
なかなかダンススタジオを探す時間がない方
今踊っているけど
レッスン内容が物足りない方、イマイチしっくりこない方
一緒に踊ってみませんか？
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ダンス経験者に向けたワンステップ上の魅せる踊り方を追及するレッスン
ステージワークに直結したダンスレッスンです。
**こんな方におすすめです**
☑普段のダンスレッスンでは物足りない！
☑ある程度は踊れるけど、魅せ方のポイントが分からない
☑かつてダンサー（自称可）。再び身体動かしたいけどレッスン場を探すのを躊躇してる
☑ダンスを通じて体力づくりしたい、ストレス解消したい
☑がんがん踊りたい
☑ステージでの魅せ方を知りたい
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※中級クラスはある程度のダンス経験者を対象としております。
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | ７５分～ | ２２００円〜 |
※時間により変動あり
※入門～中級レッスンは復習動画付！
ご好評いただいている復習動画
その日に習った振付の動画をお渡ししています
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《感想・効果》振付動画付レッスンでダンスがもっと楽しく！｜振付を覚えるのが苦手な方へ
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その他のダンスレッスン｜マンツーマンからお手軽にダンスを楽しみたい人向け
【個別ダンス】マンツーマンで先生をひとりじめ♪＊基礎から応用まで
楽しくゆっくりマンツーマンで＊ジャズダンス基礎から応用まで
自分のペースでできるから初心者も安心！上達のスピードが加速♪〈キッズ～大人〉対応
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | ４５分 | ４４００円 |
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| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | 50～60分 | １９８０円 |
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リズム感を鍛えよう！ダンスでリズム感が重要な理由とトレーニング法３選
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キッズ・ジュニア・大人まで大歓迎！
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| オンライン | 45分 | 1６80円（早割10%オフ） |
【美軸ダンス】ターン＆テクニック｜クルッと回る！ぶれずに踊る身体へ
知らないと損！ダンスのターンがうまく回れない方へ・美しい筋肉、軸をつくりテクニックを身に付け飛躍的にレベルアップ＊
ぶれない身体をつくろう
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | 60分 | ２5００円 |
ストレッチレッスン｜美しい筋肉・疲れづらい身体・上質な色気をつくろう
【潤う身体】ダンサーズストレッチ＊美しい筋肉&疲れづらい身体づくり
深い呼吸でじっくりと魅力的な身体へ＊「身体稼働時間」をのばそう＊ダイエットが続かない方・初心者からリラックス
ダンスレッスンで大好評のストレッチ！
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | 40分 | １１８０円 |
《艶美人》フェロモンアップ・ストレッチ◎美呼吸でまろやか身体づくり
上質な色気・フェロモンを身に付ける＊「まろやかさ」と「艶やかさ」で女性性がよみがえるストレッチ＊運動が苦手な方もゆるやかに身体をのばす時間《マンツーマン》
| レッスン形式 | 時間 | 料金 （単発・ストアカ） |
| オンライン | 40分 | 2400円～ |
料金表・キャンセルポリシー
※こちらは対面レッスンのみ適用になります。オンラインの受講の際はストアカサイトよりお申込み下さい。
ストアカからのお申込みはこちら｜新規入会でお得な割引チケットがもらえます
現在ストアカを通じて沢山の方にお申込みいただいてます。
《ストアカでお申込みのメリット》
◆カード払いができる！
◆レッスン終了後にレビューをいただけたら次のレッスンにつかえる100ポイントがもらえちゃう！
◆ポイントプレゼントなどのキャンペーンが有り
クリックして受けたいボタンにチェックしておこう！
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ストアカでシルバーバッチをもらいました！｜ストアカ登録のメリット《講師・生徒》
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※現在プラチナバッジとなってます☆
持ち物
・動きやすい服装 （Tシャツ・ジャージの下等）
・汗ふき用のタオル
・水分補給のための飲み物
※裸足でやるのでシューズは必要ありません
レッスンの様子
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【動画・開催レポ】君の名は「スパークル」で踊ろう！｜初心者からのダンスレッスン
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よくある質問｜Q＆A
〔Q１〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか？《共通》
→→もちろん大丈夫です！！そのような方を対象にしたクラスです。
ゆっくりじっくりと説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。
それぞれのペースで身体づくりをしていきます。
〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか？《共通》
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは３０～４０代の女性です。
お子様連れの方もいらっしゃいますし、男性も大丈夫です。（ダンスレッスンのみ）
お気軽にご参加下さい。
〔Q3〕毎月通えなくても大丈夫ですか？《共通》
→→大丈夫です。ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。
まずはその回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので、焦ることなくご参加下さい。
〔Q4〕子供はいくつから参加ができますか？見学だけでも参加費はかかりますか？《初級クラス》
→→０歳児・たっちができる位からを目安にしてます。ケースに応じてご対応したいと思うのでご相談下さい。
お子様は参加・見学・遊んでいてもOKとさせていただいてます。
見学していてもお子様は楽しそうに踊っているママに触発されて一緒に参加したくなるケースが多く
境目がなくなってきたため、どんな場合でもお１人につき参加費をいただくようになりました。
親子でのコミュニケーションづくり・お子様のリズム環境づくりの場としてもご利用いただいたら嬉しいです。
※ヒーリングストレッチレッスンは女性限定・中学生以上からご参加をお願いしてます。お子様料金は設定してなく一律となりますことをご了承下さい。
【Q5】見学はできますか？《共通》
→→生徒さんやお子様の集中力保持のため、レッスンの見学はご遠慮させていただいております。
時々レッスン場にて誰でも観覧が可能なプチショータイムなどを開催しますので、
そちらでダンスや生徒さんの雰囲気を見ていただくことができます。（予約要）
動画でみてみよう！レッスンの様子＆プチショータイムの光景↓↓
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【必見！】ララランド・ダンスレッスンがYouTubeで紹介されました｜映画とミュージカルで踊ろう！
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単発でのご参加もOKなレッスンとしてますのでお気軽にご参加下さい。
生徒さんの声｜レッスンの感想はこちら
こちらをクリック↓↓
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《動画》映画とミュージカルで踊るダンスレッスン・2019年振付まとめ
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