国分寺・世田谷で開催中
魅せる身体づくり・ストレッチ＆ダンスワークショップ
VividLife主宰 ・ダンスインストラクター 市川千晶です。
ダンス経験者のクラス《魅せるダンスを踊ろう！ショーダンス》のお知らせです
Contents
魅せるダンスを追及しよう｜ダンス経験者のためのレッスン｜国分寺・世田谷
いつまでも踊っていたいと思っていたけど
仕事とか恋愛とか結婚とか出産とか身体の故障とか
色んな事情でいつの間にか踊りから遠ざかっていた方
また踊りたいと思っているけど
なかなかダンススタジオを探す時間がない方
今踊っているけど
レッスン内容が物足りない方、イマイチしっくりこない方
一緒に踊ってみませんか？
ダンス経験者に向けたワンステップ上の魅せる踊り方を追及するレッスン
ステージワークに直結したダンスレッスンです。
**ショーダンスとは？？**
NYシアターダンス、ジャズダンスを基盤とし
情熱系発散型の「魅せる踊り方」を追及したダンス
＋
フェロモンアップヒーリング®のエッセンスを活用した
VividLifeのオリジナルスタイル
***************
******
レッスンパターン
【A】初級と合同で開催の時：アップ等は 《初心者OK！映画とミュージカルの曲で踊ろう》のクラスと一緒に行います（クロスフロアー・振付の内容はレベルに応じたものになってきます）
【B】中級クラスのみの時：レベルに応じたアップ・クロスフロアー・振付けになってきます
※中級クラスはある程度のダンス経験者を対象としております。
このような方におススメです
こんな方におすすめ
☑普段のダンスレッスンでは物足りない！
☑ある程度は踊れるけど、魅せ方のポイントが分からない
☑かつてダンサー（自称可）。再び身体動かしたいけどレッスン場を探すのを躊躇してる
☑経験があるダンスを通じて体力づくりしたい、ストレス解消したい
☑沢山踊りたい
☑ステージでの魅せ方を知りたい
☑ショータイム参加に興味がある
レッスンの流れ
初級と合同レッスンの時【Aパターン】
※レッスン開始時間１５分前から受付開始
開始前：お着替え等をお願いします。
①呼吸・ストレッチ…じっくりゆっくり身体を伸ばし、しなやかで美しい筋肉づくりをサポートします。
②アイソレーション…身体のパーツをそれぞれ動かしほぐすことで、ダンスの動きや日常生活での美しい仕草に対応できる身体をつくっていきます。
③ウォーキング、ポージング、ターン…正しい姿勢で美しい歩き方をお伝えします。日常生活にも取り入れられるコツも学べます。ステップアップするとターンへと展開していきます。
④ 振付で踊る…最後にみんなで踊ります。ストレスも発散！
＊＊＊＊上記内容を初級メンバーとうけていただきます＊＊＊
休憩
⑤中級メンバーのみの振付け【約30分】
中級レッスンのみのとき 【Bパターン】
上記①～④を中級レベルにて進めていきます
レッスンスケジュール
《世田谷スタジオ》
日時：
・3/29（日） 13：00～15：10 【上記Aパターン】
場所：京王井の頭線 池ノ上駅徒歩6分の施設
料金
料金：2500円 （初回体験料）
キャンセルポリシー
＊＊＊必ずご確認下さい＊＊＊
キャンセルの場合必ずご連絡をお願いいたします
開催日4日前まではキャンセル料は発生しません。
場所代、講師料等により以下のキャンセルの場合、料金が発生いたしますのでご了承ください。
☆ 開催日３日前までキャンセル料 １０００円
☆ 開催日２日前～当日のキャンセル料 全額 （又はチケット１回）
発生したキャンセル料は、１週間以内のお振込をお願いいたします。（振込手数料お客様負担）
ストアカにも掲載中！
ストアカに入会していない方は、私の紹介ではいると５００円割引チケットが！！
ご希望の方は
↓↓
オトクなストアカ利用法
レッスン終了後にレビューをいただけたら次のレッスンにつかえる100ポイントがもらえるよ！
ストアカでのご案内はこちらをクリック！
↓↓
持ち物
・動きやすい服装 （Tシャツ・ジャージの下等）
・汗ふき用のタオル
・水分補給のための飲み物
※裸足でやるのでシューズは必要ありません
よくある質問＊Q＆A
〔Q１〕ダンス歴はどれくらいあれば参加できますか？
→→それぞれのレベルがありますが、目安としては
ターンがダブルで回れる、ダンス用語が理解できる、8×8程度の振付けを覚えることができる
とさせていただいてます。
〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか？
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは３０～４０代の女性です。
初めましての方も自然と溶け込めるよう、和やかな雰囲気で行っているレッスンです。
お気軽にご参加下さい。
〔Q3〕毎回通えなくても大丈夫ですか？
→→単発でご参加でも大丈夫です。
【Q4】見学はできますか？
→→生徒さんの集中力保持のため、レッスンの見学はご遠慮させていただいております。
時々レッスン場にてプチショータイムなどを開催しますので
そちらにお越しいただければダンスや生徒さんの雰囲気を見ていただくことができます。（予約要）
-
-
【必見！】ララランド・ダンスレッスンがYouTubeで紹介されました｜映画とミュージカルで踊ろう！
続きを見る
ショータイムの光景は動画でご案内中 ↓↓
単発でのご参加もOKなレッスンとしてます。
VividLife、市川千晶のレッスンを初めて受ける方は
初回体験料としてお試し価格でご案内しますのでお気軽にご参加下さい。
お申込みはこちら
WSの感想はこちら｜国分寺・世田谷
参加の皆様のお声はこちらをクリック！！↓↓
お問合せはこちら
ご不明な点がございましたらお気軽にお問合せ下さい
お問合せ・連絡先： longtimecrystal@hotmail.co.jp
(お申込みしても、連絡が来ない！と言う場合は上記のメールアドレスにご連絡下さい）
その他のレッスン情報
-
-
《レッスン情報》フェロモンアップ⋆ストレッチ｜まろやかな身体づくり
続きを見る
