ピラティス

周りと比べてダンスで自信喪失をしているあなたへ|5つのメッセージ

2021/7/27

ダンスがなかなか上達しない、と周りと比べて焦っているあなたへ 「あの子はこんなに上手いのに私はどうしてできないんだろう」 「私ってダンスの才能がないのかな」 「みんなで踊っていると、自分が気後れしてし ...

【絶対大事】ストレッチを効果を加速させる3つのこと|ダンスがもっと素敵になる

2021/1/16

ダンスレッスンには欠かせない 身体の基礎づくりであるストレッチ等のアップ この時間を ちょっとめんどくさい・・ 早く踊りたい、踊りおしえてーー と思いながら 流れ作業になってきてませんか? ちあき私も ...

《初心者》大人から始める習い事でダンスをおすすめする理由|メリット・デメリット

2020/9/19

大人になってから始めるダンスは楽しい! 30代でも40代でも50代でもそれ以上でも 始めようと思った今が一番若い時ですからね ダンスなんて今更ムリだわ・・・ いえいえ、そんなことはありません! ダンス ...

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