魅せる身体ってどんなからだ、なんだろ
うーんと、うーんと。
…うまく説明できないっっ
詳しく説明してなかったね、ごめーん。
では、そこを解説しましょ。
私の思う、魅せるからだ、
そしてどんな身体をこのレッスンで作っていけるかってことを。
Contents
魅せる身体づくりってどんなからだをつくるの？？
VividLife総合サイトで語っておりまして！
そこより抜粋しますね。
魅力的な身体、
スタイルの良さって
体重が減ればいい、
細ければいい、
ってわけではないですよね。
*
程よい丸みがないと
女性らしさがなくなるし
やせすぎは
歳を感じさせて
シワシワで皮だらけの
残念なことになってしまう。
*
大事なのはメリハリ
クビレです。
食べてはダメ、ではなく
身体を動かそう！なのです。
*
って分かってはいるけど
自分だけだと
その時間を作ったりするのが
後回しになってしまったり
やり方が合ってるのか
不安になりますよね
*
そんな方は
レッスンの予定を入れて
身体磨きの時間を
作ってしまいましょ！
*
みんなでやれば
くじけず前にすすめるかも
魅力的な身体づくりの
ポイントは教わって
体得してしまうのが
時間短縮で近道！
*
アラフォー、
モアオーバー世代、
いやいや女性はいくつになっても
やりたいこと
いっぱい。
寿命は長くなってきてますが、
自由に身体を動かせるときは
案外残されてないかも…
延ばしたいのは
身体稼働時間
*アラフォー、それ以上の方はもちろんですが
アラサーからだってそれ以下の方だって
早すぎることはないのですよ。
今は普通に動いていて大丈夫！でも
膝がいたーくなってからでは
腰がおもーくなってからでは
レッスンを受けることすらできなくなってしまう。
動かなくなった時、気づいた時ではもう遅いのです。
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