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blog workshop 感想

《WS感想》ダンスは苦手、私なんて絶対無理!と思っている人ほどおススメです

更新日:

開催してから11ヶ月経過した

ショーダンス基礎WS。

参加者より

「〇kg痩せたんです!」
「ウエスト周りが細くなってきました~♡」

など

嬉しい声がチラホラと聞こえるように

しんちゃん
そうそう、継続は力なりー
少しずつ意識することによって体に変化がでてきてるね
さらちゃん
ちあき
地道な努力なんです、ほんと

 

世田谷スタジオ・感想をいただきました

今年の1月より皆勤賞で参加してくれているカウンセラーMさんより

①講師の印象はどうですか?

厳しすぎず、甘すぎず程よい感じがすごく好きです

 

②WSの感想や要望

いつもストレッチからウォーキング、

ダンスへの流れが身体にだんだん慣れていく感じがよいです

 

③WSを迷っている方におススメの一言をお願いします

ダンスは苦手だし…私なんて無理って思っている人ほど是非やってほしいです。

何をかくそう運動音痴の私がなんとなくダンスらしくものができてきたので!

いつもと違う自分を発見できます。

千晶先生は見捨てたりしないのです。

 

ちあき
Mさん、見捨てないよー!!!

いつも私のアドバイスを真剣に聞いてくれてありがとうございます

 

いつもストレッチからウォーキング、

ダンスへの流れが身体にだんだん慣れていく感じがよいです

 

しんちゃん
おお、これは先日コラムで書いたことにつながるね

 

ウォーミングアップがダンスを制す!

ダンスのレッスンって踊るだけのレッスンじゃないの~??

って思われがちですが

さらちゃん
じゃないの!!!

準備運動と思いきや、

ストレッチが一番重要なのです。

まずは基盤づくりです。

さぁ、踊ろう!にたどり着くまでの道のりは長く…

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そこを

苦痛に思わせずに(苦しいんですが)

どのような意味があるのかを伝え、

意識してもらうことが

講師の重要な役割なのですよね。

 

私なんて無理って思っている方!

絶対無理なんてありませんよー

 

ダンスって

初めての方には

少し敷居の高い感じがするかもしれませんが

全然大丈夫です。

 

しんちゃん
ちょっと身体を伸ばしにいくかーくらいの気持ちで
私たちとあそぼーでもいいわよ
さらちゃん
ちあき
後は講師が飽きさせずに、見捨てずに身体解放へと誘いますから♪

 

国分寺・世田谷(池ノ上)にて開催してます

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市川 千晶

市川千晶

VividLife主宰。パフォーマー、アーティスト、フェロモンアップヒーリング®認定講師。 ショーダンサーとして数々のステージに出演。振付、演出を手掛ける。 自身の出産を期に産後のボディケア、子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法としてダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。 アラフォーからの美の定義としての艶やかさにフォーカスし、リアルな視点から各々の魅力を惹きだすフェロモンアップヒーリングや、美の女神と通じながらのダンスワークショップ・アクセサリー製作が好評を得ている。 また、ダンサーがいつまでも踊っていられる環境づくりを推進している。 more infohttps://www.vividlife57.com/about-us/profile/

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