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《レッスン情報》英語脳を刺激!?NY流★シアターダンスで代謝アップ!| 復習動画で安心

新講座のお知らせです

英語脳を刺激!?NY流★シアターダンスで代謝アップ!

基礎からやさしいダンスで運動不足を解消!
歌詞を理解して英語脳を刺激♪楽しく汗をかいて美ボディ・美肌・ダイエット*
初心者・お子様と一緒も大歓迎!!

しんちゃん
ちょっと待って!シアターダンス(シアタージャズ)ってどんなダンス??
さらちゃん
ダンスのレッスンで英語脳を刺激ってどういうこと!!??
はーい、そんな疑問にお答えしますね
ちあき

シアターダンスレッスンお申込みはコチラ

 

シアターダンスとは??|ミュージカルのように踊ろう

ポイント

シアタージャズダンスは「空間を使って表現力を高めるミュージカルのようなダンス!」
名前の通り大劇場で踊っても見栄えのする空間を意識したダンスであり、ハットなどの道具を使用したり、ブロードウェイ・ミュージカルの名曲や邦楽・洋楽等の様々なジャンルの曲に合わせて、スター気分で楽しめるダンスです。
ダンスの魅せる技術や表現力を、より高めるのにも適したジャンルの1つとも言えます。

ちあき
私のダンスのルーツなのです♪
ジャズダンス→シアターダンス→ショーダンスへと進化

 

英語脳を刺激!?|英語に触れること・歌詞を覚えて

ポイント

英語の学習法の中には、海外アーティストが歌う洋楽を使って英語を学ぶという方法があります。
好きな洋楽を楽しみながら、正しい発音を身に付けリスニング力を高めることができるので勉強に苦手意識がある人や長続きしにくい人におすすめの方法なのです

この講座では、その日に振付する英語の歌詞を一緒に覚えていきます。
歌詞を解釈することで、踊りにもより一層の深みが入ってきます。


帰国子女・英語教員免許をもつダンス講師が
ダンスのレッスンをしながら英語の歌詞を解釈&解読
みんなで歌詞を理解して素敵に踊れるように
レクチャーしていきます

しんちゃん
ダンスを楽しみながら英語か!!いいね♪

 

復習動画・講座テキスト付!|シアターダンスレッスン特典

特典!!

①ゆっくり解説!その日の振付け動画
②英語の歌詞のテキスト(PDF)

振付・英単語等をじっくり復習できます

さらちゃん
これほしい!!

シアターダンスレッスンお申込みはコチラ

 

 

こんな方を対象としてます|ミュージカル、ショーが好きな方

こんな方におすすめ

  • ミュージカルのようなダンスが踊ってみたい
  • ショーのような華やかなダンスが踊ってみたい
  • みんなで楽しく踊りたい
  • 運動不足を解消したい
  • ストレス発散したい
  • リズム感をつけたい
  • 魅力的なボディラインになりたい
  • 楽しみながら痩せたい・ダイエットをしたい

 

シアターダンス*レッスンの流れ|オンライン(Zoom)

【所要時間】50分 又は 60分 (日程により変動します)

【当日の流れ】
講座開始5分前よりZoomのミーティングルームをオープンしてます☆

①自己紹介・ 接続確認等 (約5~10分)

②ストレッチ等のシアターエクササイズ(約20~25分)

③振付けで踊る(約20~25分)

当日の流れを見ながら時間配分は調整させていただきます

※現在オンライン(ZOOM) のみでの開催となってます

 

スター気分に!ダンスを楽しみながら美ボディ

スター気分になってダンスを楽しもう!!

ダンスが初めての方でも
運動が苦手な方も
年齢を気にしちゃう方でも
みんなで大劇場のスター気分になってしまえば怖くない!

レッスンの場では何でもありです。

歌を口ずさみながら
気持ちをどんどん上げていけば
みんなで一体感!

全身を使ってリズミカルに体を動かすことで、
体と心のリフレッシュにもなります

*****

じっくりゆっくり身体を伸ばし
しなやかで美しい身体づくりをしながら
楽しく踊れるダンスレッスン

運動不足の解消にも
楽しみながらのダイエット・脂肪燃焼
ストレス解消にも最適♪

ダンス初心者の方にも丁寧にわかりやすく
それぞれのレベルにあった指導と振付をします

ミュージカルの楽曲はもちろん
ドラマティックな洋楽・邦楽を使用して
楽しく踊ってみましょう

ダンス初心者・アラフォー以上・お子様連れも大歓迎♪

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レッスンの様子・スタジオの雰囲気|対面レッスン

◆レッスンの様子◆
「ダンス素人がミュージカル教室でララランド習ってみた」(生徒さんより)

※別講座;映画とミュージカルで踊るダンスレッスン・対面のものとなります

 

ダンスは運動神経不要!年齢制限なし!ダイエットにも最適

◆ダンスは運動神経なくてもできる!いくつになってからでもいい!ダイエットにも最適!!

運動神経は、ダンスには必要ありません
アスリートではないので、競う必要もありません
楽しい、という思いがあればできてしまうこと
(そんな私も運動神経はあまりいい方ではありません)

そして年齢を気にすることもありません

「40才以上であるということは、あなた自身がそこに限界を設けない限り何ら限界を感じることはないのです」 ビル・カーネギー

始めたいと思った時が一番若いときなのです。

踊ることによりバランスのとれた健康な身体を手に入れることも魅力の一つ
身体を動かし汗をかくことはストレスの発散にもなり、体力もつくので精神的にもよい効果が現れます。

仕事や家庭、恋人や友人との時間も大切ですが、いつも頑張っている自分自身と向き合うステキな時間を作ってみるのも大切です。
スターの気分になってダンスを楽しんで踊っていると不思議と自分の中にある女性としてのエネルギーが自然と踊りの表現となり、さらに輝きが増します。 メイクをしたり、キレイな服を着るとは違う魅力を肌で感じることができるダンス。
是非この機会にこの講座を受けてみてください。

私のレッスンでは30代~40代の方が多く50代以上の方も世代を超えて楽しんでいただいてますよ。お子様や男性も大歓迎です!

そして
「コロナ太り」に打ち勝つ!

「〇kg 痩せました!」
「汗を沢山かくので、肌の調子がいいんです」
「毎日がステージに立った気分でウォーキングしています」

沢山の嬉しいご報告をいただいてます

 

生徒さんの声・レッスンの感想

ストレッチの時間もたくさんあるので、じっくりと踊る身体の準備ができました。
久々に身体を動かしたのでストレッチだけでもかなりの運動になりました!
限られたスペース(2畳くらい?)でも踊れました。
家で一人でもストレッチ等はできますが、
オンラインでみんなでやると充実度が全く違います!
長引く自粛生活で、このレッスンはかなりリフレッシュになりました。
また参加したいです。【オンライン】

オンラインレッスンなのにその場で受けている感じがして、運動不足の今とても有り難いです。分かりやすく、初心者の私でもついて行けて嬉しかったです!!
また受けたいと思います。【オンライン】


久しぶりのレッスン参加でした!それもオンライン!ですが、始まってしまえば音楽と先生の声がけに、スタジオと変わらなく楽しくいい汗かけました。
自宅でもこんなにできるんだなと思いましたが、やっぱり自分1人では同じようにはできないです。なかなか外出できないですが、オンラインを使って、こんなメリハリのある過ごし方ができるんだなと思いました。
子供も興味津々でした 笑
オンラインが切れたあとがとても寂しかったですが、また参加したいと思います!【オンライン】

ストレッチでは普段使うことのない身体の部分を伸ばすことができ、気持ちよく、心が落ち着く感じがしました。 ダンスの振り付けでは丁寧に教えて下さり、表現力が豊かになるようなアドバイスもたくさんくださいました。とっても楽しい時間でした!!!【対面】

その他沢山の感想はこちらをクリック

ダンスレッスン参加者の感想

 

よくある質問・Q&A

〔Q1〕初心者、体が硬いですが大丈夫ですか?
→→もちろん大丈夫です!!そのような方を対象にしたクラスです。
ゆっくりじっくりと説明をしながらストレッチをしていきますのでご安心下さい。それぞれのペースで身体づくりをしていきます。

〔Q2〕いくつぐらいの人が参加してますか? 若い人ばかりだと不安です・・
→→様々な年代の方がいらっしゃいますが、特に多いのは30~40代の女性です。50代、60代方にも「楽しかった!」と喜ばれております。お子様連れのママや、男性も大丈夫です。私も40代!いくつになってもキレイで若々しく美しい身体でいたいですよね。どなたでもお気軽にご参加下さい。

〔Q3〕毎回通えなくてもレッスンについていけますか?
→→大丈夫です。
ストレッチはじっくり説明しながら行い、振付は毎回ゆっくり進みます。
まずはその回の振りがマスターできれば一緒に踊れるように設定してますので
焦ることなくご参加下さい。

****

【ダンス入門・中級クラスも有ります】

◆それでもやっぱり不安…という方は、はじめの一歩《超初心者限定》入門クラスへどうぞ!
https://www.street-academy.com/myclass/66526

◆初級では物足りない!という方は《ダンス経験者のためのダンスレッスン》中級クラスへ
https://www.street-academy.com/myclass/61757

****

さぁ、みんなで身体をメンテナンス!
じっくり身体をのばして
楽しく踊って
美しくダイエットをしよう!

**************

シアターダンスレッスンお申込み方法

オンラインでの開催につき、ストアカからのお申込みのみで承ります

《ストアカでお申込みのメリット》
◆カード払いができる!

◆ポイントをためるとオトク!
◆レッスン終了後にレビューをいただけたら次のレッスンにつかえる100ポイントがもらえちゃう!
◆ポイントプレゼントなどのキャンペーンが有り

《ストアカ未登録の方はさらにオトク》
私からの紹介で入会し、講座を予約すると500円分の割引ポイントがもらえます

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市川 千晶

市川千晶

VividLife主宰。パフォーマー、アーティスト、フェロモンアップヒーリング®認定講師、ISD個性心理学認定講師。 ショーダンサーとして数々のステージに出演。振付、演出を手掛ける。 自身の出産を期に産後のボディケア、子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法としてダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。また、ダンサーがいつまでも踊っていられる環境づくりを推進している。 more infohttps://www.vividlife57.com/about-us/profile/

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