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大人から始めるジャズダンス・ショーダンス|国分寺・世田谷

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《レポ・感想》2/24 子供が自由に参加できるのが嬉しいです|ご家族で参加|世田谷

更新日:

国分寺・世田谷で開催中
魅せる身体づくり・ストレッチ&ダンスワークショップ
VividLife主宰 ・ダンスインストラクター 市川千晶です。

みんなで踊ろう!This is me ×魅せる身体づくり
世田谷スタジオにて3回目の開催となりました。

さらちゃん
世田谷クラス、午前開催だったんだね!
そうみたい。僕はお留守番
しんちゃん
さらちゃん
国分寺も午前だけど、朝のストレッチ気持ちいいよねー
うん、でも僕はおるすばんだったからー
しんちゃん
さらちゃん
・・・・

 

朝、身体を動かすのは気持ちいい!|午前ダンスレッスンの様子|世田谷スタジオ

【ストレッチタイム】
朝のストレッチ。
まだ身体も固まっていてスローペースな時、
ゆっくりと身体を伸ばします。

からだ、起きろー

ストレッチの時間はご自身の身体と向き合う時間。
そんなママやパパの姿を見ながら
一緒に身体を伸ばすマネをしたり、自由に遊んでいたりのお子様たちです。

さて、身体もあたたまってきたところで

【ウォーキングレッスン】
美しく歩く!だけどそれが一番むずかしいんですよね。
正しい姿勢を保ち、颯爽と歩く。
日常でもジャンジャンとりいれたいところ。
「はーい、肩を回して、おしりを締めて、胸は・・・」
と全て説明しちゃうと毎回みなさん固まっちゃうですよね。
まずは講師のお手本を見ながら、みんなで歩こう!

ウォーキング待機中。次は僕のばーん

【さぁ、みんなで踊ろう!This is me】
何回か受けている方も、初めての方も
その時のレッスン状況に合わせて
ゆっくーり振りを説明していきますよ。

途中、みんなで輪になり振付の確認。
宇宙に交信~
パワーがあふれる瞬間です。

はい、スッキリ笑顔♥

 

感想をいただきました|みんなで踊ろうThis is me !|世田谷(池ノ上)スタジオ

明るくてパワーがあって素晴らしい先生!
子供を自由にさせながらレッスンができるのがよいですね。
ダンスの経験がなしでも楽しかったです!!【匿名希望】

ちあき
そうなんです、お子様がいてもママが自由に楽しめるレッスンってなかなかないですよね。
私も探していて、なかったので作っちゃいました♪
初めてってどこにいっても不安ですよね。その不安を吹き飛ばすレッスン環境づくりにパワー全開ですW
このレッスンを見つけていただいてありがとうございます。
是非またご参加下さいね!

身体を沢山動かせてよい。
子供もダンスできるようにしたいので、その環境づくりにいい。
家族で参加できて楽しいレッスンでした!【foo様】

ちあき
ご家族でご参加、ありがとうございました♪踊れるパパ、いいですよねーーー
小さいお子様はストレッチはパパやママにのっかって楽しむことから始まり、踊っている親の姿を見ながら、いつの間にか振付を覚えていったりしてます。ご家族で楽しみながら、お子様のリズム環境づくりにも適している場所ですよ。
また是非お越しくださいね!

 

魅せる身体づくり×This is me|レッスンスケジュール|4月からはQueen

This is meスケジュールはこちらです。申込、受付中!

4月からはボヘミアンラプソディーから、Queenのあの名曲で!

ドキドキな不安も
終了後は笑顔になってしまうダンスワークショップ。

是非、お試し下さい。

さらちゃん
みんなでミュージカルダンサー気分になっちゃおー!
しんちゃん
次はボクも行くよーー
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市川 千晶

市川千晶

VividLife主宰。パフォーマー、アーティスト、フェロモンアップヒーリング®認定講師、ISD個性心理学認定講師。 ショーダンサーとして数々のステージに出演。振付、演出を手掛ける。 自身の出産を期に産後のボディケア、子育て中のストレス解消やコミュニケーション方法としてダンスを通じながら心と身体の健康づくりを発信中。また、ダンサーがいつまでも踊っていられる環境づくりを推進している。 more infohttps://www.vividlife57.com/about-us/profile/

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