ヨガ

【絶対大事】ストレッチを効果を加速させる3つのこと|ダンスがもっと素敵になる

2021/1/16

ダンスレッスンには欠かせない 身体の基礎づくりであるストレッチ等のアップ この時間を ちょっとめんどくさい・・ 早く踊りたい、踊りおしえてーー と思いながら 流れ作業になってきてませんか? ちあき私も ...

《初心者》大人から始める習い事でダンスをおすすめする理由|メリット・デメリット

2020/9/19

大人になってから始めるダンスは楽しい! 30代でも40代でも50代でもそれ以上でも 始めようと思った今が一番若い時ですからね ダンスなんて今更ムリだわ・・・ いえいえ、そんなことはありません! ダンス ...

《感想・効果》振付動画付レッスンでダンスがもっと楽しく!|振付を覚えるのが苦手な方へ

2020/9/23

☑ダンスの振付を覚えるのが苦手 ☑スタジオやダンスレッスンだと先生や周りの人に合わせるから踊れるけど、 家に帰るとすっかり忘れて次のレッスンではまたゼロからのスタートになってしまう ☑ダンスが上手くな ...

【身体が硬い人必見】膝がのびない原因はこの筋肉|解消するためのストレッチ3選

2020/9/8

  ☑左右開脚したときに膝が浮いてしまう・脚が伸びない ☑前屈するときに膝の裏がまがってしまう ☑バットマン(足上げ)の足が上がらない ☑自分では伸ばしているつもりなのに、先生に「膝が曲がっ ...

《レッスン情報》女優ダンス★シアターダンスで表現力・魅力が開花| 復習動画で安心

2020/11/18

新講座のお知らせです \【女優ダンス】映画とミュージカルの曲で魅力が開花★シアターダンス/ ポイント *基礎からやさしいダンスで運動不足を解消! *楽しく汗をかいて美ボディ・美肌・ダイエット *魅力的 ...

対面レッスン再開しました!|大人からはじめるダンスレッスン《レポ・感想》

2020/7/14

大人から始めるジャズダンス・映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン開催中! 6月の使用曲はThis is Me(グレーティストショーマン)&モアナと伝説の海 4月よりオンラインダンスレッスンに切替 ...

オンラインダンスレッスンへの道のり|Zoom開催するまでに必要だったこと5つ

2020/7/14

みんなで踊ろう!大人から始めるジャズダンス 映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン開催中 オンライン(Zoom)でのダンスレッスンがはじまりました! 対面だと通える範囲の方しか参加できませんが、ネ ...

アラジンで踊るレッスン・ご好評のうち終了!|親子から大人まで楽しむダンスレッスン《レポ・感想付》2020年2月

2020/9/8

みんなで踊ろう!大人から始めるジャズダンス 映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン開催中 ご好評いただいたアラジンでの振付けも2月でラストとなりました 親子から大人までダンスで感じる一体感!202 ...

入門クラスが熱い!超初心者のためのダンスレッスン|悩んでいる時間が無駄でした《レポ・感想付》

2020/2/23

みんなで踊ろう!大人から始めるジャズダンス 映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン開催中 だけどちょっとダンスってハードルが高い・・・ 全然やったことないし私なんかできるかしら・・・ そんな方のた ...

親子で楽しむアラジン!&豆まき|自己効力感を養うダンスレッスン《レッスンレポ》

2020/9/8

みんなで踊ろう!大人から始めるジャズダンス 映画とミュージカルの曲で踊るダンスレッスン開催中 親子で踊るダンスレッスンの開催リクエストいただきました! そしてみんなで豆まきをしましたよ 2/2のダンス ...

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